W jednej z miejskich bibliotek odbyły się zajęcia poświęcone zrozumieniu i radzeniu sobie ze złością. Spotkanie to było skierowane do najmłodszych, a wzięły w nim udział dzieci z klasy zerowej Szkoły Podstawowej nr 11. Celem było zrozumienie, kiedy i dlaczego odczuwamy złość oraz jak możemy ją kontrolować.
Podróż przez emocje z literaturą
Podczas spotkania dzieci zapoznano z książką „Nieustraszeni i tajemnica dinozaura” autorstwa Elsy Punset. Główni bohaterowie tej opowieści, Alicja, Tadzio i ich pies Rocky, stali się przewodnikami po świecie emocji. Dzięki nim i maskotce mewie Florentynie, dzieci mogły lepiej zrozumieć, czym jest złość i jak można sobie z nią radzić.
Kreatywne sposoby na złość
Uczestnicy wspólnie opracowywali różnorodne metody na opanowanie złości. Propozycje były różnorodne, zaczynając od rysowania swojej złości, przez głębokie oddychanie, aż po wyobrażanie sobie spokojnych miejsc. Dzieci dzieliły się swoimi pomysłami, co pozwoliło im znaleźć najbardziej odpowiednie dla siebie sposoby na radzenie sobie z tą emocją.
Kanapka spokoju i inne pomysły
Jednym z ciekawszych elementów spotkania była tzw. „kanapka spokoju”, którą każde dziecko mogło stworzyć według własnego przepisu. Był to symboliczny sposób na budowanie wewnętrznego spokoju. Dodatkowo, dzieci angażowały się w różnorodne aktywności, takie jak czytanie książek o emocjach i wykonywanie tematycznych ćwiczeń.
Znaczenie edukacji emocjonalnej
Podczas spotkania zwrócono uwagę na istotność edukacji emocjonalnej w życiu dziecka. Książki i kreatywne zajęcia pomogły dzieciom lepiej zrozumieć własne uczucia i nauczyć się, jak je kontrolować. Takie inicjatywy pokazują, jak ważne jest wspieranie rozwoju emocjonalnego od najmłodszych lat.
Źródło: facebook.com/mbptomaszow